در بدن ما افزایش سن یک روند اجتناب ناپذیر بوده که روی پوست صورتمان نیز خواسته یا ناخواسته تغییراتی ایجاد میکند. جوانی و شادابی پوست در هنگام پیری از بین میرود و جهت جلوگیری از این مورد باید به دنبال سری اقدامات پیشگیرانه باشیم تا روند پیری پوست را به تعویق بیندازیم.
اکثر اوقات می‌شنویم که ورزش کردن، دور بودن از استرس و اضطراب، تغذیه مناسب و نوشیدن مکرر آب از جمله مواردی است که برای شادابی و نشاط پوستمان مفید است. اما عواملی مانند استفاده مکرر از لوازم بهداشتی و آرایشی، آلودگی هوا و... وجود دارند که همواره تاثیر مخربی بر پوست شما می‌گذارند. اما بسیاری از افراد این سوال را میپرسند که چگونه تاثیر این عوامل مخرب را کمتر کنیم؟ و برای جوانسازی پوست از چه راه و روش‌هایی استفاده کنیم؟ بهترین و جدیدترین متد برای جوانسازی پوست چیست؟ ما در مطالب این صفحه قصد داریم شما را با جدیدترین متدهای جوانسازی صورت آشنا کرده و اطلاعات مفیدی در این باره در اختیار شما همراهان گرامی قرار دهیم و اینک به شما پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای مطالب این صفحه همراه ما باشید.
روش‌های داشتن پوستی شاداب و جوان چیست؟
اولین لایه‌هایی که از بدن شما در مقابل آسیب‌های بیرونی محافظت میکند پوست صورتتان می‌باشد. همچنین پوست صورت می‌تواند علائمی از بیماری‌های درون بدنتان را نیز آشکار سازد. باید توجه داشته باشید جلوگیری از پیری پوست، روش‌های متنوع و مناسبی دارد که ما در ادامه، موثرترین و ساده‌ترین روش‌های جلوگیری از پیری پوست و جوانسازی پوست را نام برده و برای هر کدام توضیحات مناسبی ارائه می‌دهیم.
تمیز نگه داشتن پوست
شما باید باتوجه به عواملی مانند میزان چربی یا خشکی پوست، مدت زمان قرار گرفتن پوست در معرض آلودگی، میزان استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی، حداقل روزانه ۲ بار صورتتان را بشویید و این شستشو بهتر است با آب ولرم و شوینده‌های مناسب صورت گیرد.
روتین پاکسازی صحیح پوست را فراموش نکنید
یک روتین پوستی باتوجه به نوع پوستتان برای پاکسازی صورتتان داشته باشید و هر روز در نوبت صبح و شب آن را تکرار کنید. روتین پوستی شامل استفاده از آبرسان، سرم ویتامین C، شستشوی صورت و استفاده از کرم ضدآفتاب می‌باشد که این روتین به شما کمک میکند پوستی سالم داشته باشید.
در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید
به‌وجود آمدن چین و چروک در پیشانی و لکه‌های قهوهای رنگ در پوست در اثر برخورد مستقیم پرتوهای خورشید با پوست می‌باشد و به همین دلیل پیشنهاد می‌شود از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی در طول روز استفاده نمایید و از آفتاب گرفتن یا سولار پرهیز کنید و پوستتان را خشک نگذارید چرا که دستگاه‌های سولار و آفتاب گرفتن، پوست را در معرض اشعه UV قرار می‌دهند که این اشعه برای پوست بسیار مضر است. همچنین باید توجه داشته باشید اگر بدن شما دچار کم‌آبی شود این مورد مستقیما روی پوست شما تاثیر می‌گذارد و به پوستتان آسیب وارد میکند. به همین دلیل همواره سعی کنید برای پوستتان از آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید.
استرس و اضطراب را حذف کنید
بسیاری از پزشکان معتقدند استرس و اضطراب منشاء بسیاری از بیماری‌ها است. باید توجه داشته باشید استرس فعالیت بسیاری از غدد بدن را مختل میکند و سبب بروز بسیاری از آسیب‌های پوستی می‌شود.
خواب کافی داشته باشید
برای بازسازی و ترمیم بافت‌های بدن خواب فرصت مناسبی می‌باشد. به همین دلیل بسیاری از متخصصان بر این باورند که بزرگسالان در طول شبانه روز 7 الی 8 ساعت و نوجوانان 9 ساعت احتیاج به خواب دارند.
از پزشک متخصص کمک بگیرید
اگر علائمی همچون قرمزی، خارش پوست، جوش‌های ملتهب یا لکه‌های قهوهای رنگ روی پوستتان مشاهده کردید به درمان‌های خانگی اکتفا نکنید و حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
از روش‌های موثر و نوین جوانسازی پوست استفاده کنید
با وجود روش‌های مختلف برای پیشگیری از پیری پوست، باید اهمیت روش‌های کلینیکال را درنظر گرفت و از آنها استفاده نمود. امروزه بهترین و نوین‌ترین متدهای جوانسازی پوست با برترین تجهیزات پزشکی به کمک شما آمده تا شما بتوانید از این امکانات بهره‌مند شوید و سلامت پوستی خود را تامین کنید که ما در ادامه به یک روش فوق‌العاده یعنی روش هایفوتراپی اشاره می‌کنیم و درباره این روش اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم.
هایفوتراپی
هایفوتراپی یکی از روش‌های مناسب برای جوانسازی پوست است که طرفداران بسیاری در طول سال‌های اخیر پیدا کرده به این صورت که تعداد افرادی که از سال 2012 تا 2017 از هایفوتراپی برای جوانسازی پوست استفاده کرده‌اند 65% افزایش داشته است. هایفوتراپی به معنای تحریک کردن سلول‌ها با استفاده از امواج فراصوت و وادار کردنشان به تولید بیشتر کلاژن است. با استفاده از هایفوتراپی آسیبی به لایه‌های رویی و سطح پوست نمی‌رسد زیرا تاثیر آن روی لایه‌های میانی پوست می‌باشد.
مراحل انجام هایفوتراپی برای جوانسازی
در هایفوتراپی از امواج فراصوت استفاده می‌شود. به این صورت که این امواج روی لایه‌های میانی پوست اثر گذاشته و سبب گرم شدن پوست و سلول‌های پوست می‌شوند. در روش هایفوتراپی دستگاه هایفو دارای طول موج مشخصی است و میزان گرمای خاصی را ایجاد میکند. این گرمای ایجاد شده موجب ساخت کلاژن و الاستین در پوست می‌شود و تولید این دو ماده در پوست لکه‌های پوستی را از بین می‌برد و پوست سفتی را برای افراد به ارمغان می‌آورد.
مزایای هایفوتراپی
از مزایای هایفوتراپی میتوان به سفت شدن پوست صورت و گردن، کمتر شدن چین و چروک، از بین بردن خطوط دور چشم، خط اخم و خطوط پیشانی و خوش فرم شدن صورت اشاره نمود.
معایب و عوارض هایفوتراپی
یکی از روش‌های جوانسازی پوست که عوارض کمی دارد هایفوتراپی است. اما از آن جایی که طرز عمل این کار با امواج است اگر نوع پوست شما با امواج دستگاه سازگار نباشد و این عمل توسط پزشک غیر متخصص انجام شود می‌تواند باعث سوختگی و از بین رفتن سلول‌های پوستی شود. همچنین از دیگر معایب هایفوتراپی میتوان به این نکته اشاره کرد که احتمال دارد این کار برای همه افراد مناسب نباشد. برای مثال برای افرادی که خاصیت کشسانی پوستشان از بین رفته است و سن آنها بیشتر از 30 سال باشد این روش جوانسازی توصیه نمی‌شود.
کلام پایانی
ما در مطالب این صفحه درباره جدیدترین متدهای جوانسازی صورت صحبت کردیم و اینک در بخش پایانی، امیدواریم اطلاعات مفیدی در اختیار شما همراهان گرامی قرار داده باشیم.
دیدگاه خود را بنویسید